<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>薬膳梨楽</title>
	<atom:link href="https://my-gohan.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://my-gohan.com/トップページ/</link>
	<description>管理栄養士が教える薬膳教室/福岡・オンライン</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 12:44:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://my-gohan.com/wp-content/uploads/2021/12/cropped-ef9f6d1cf435dddc47f7cbf1754a9d28-32x32.png</url>
	<title>薬膳梨楽</title>
	<link>https://my-gohan.com/トップページ/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>＼早めの対策で苦手な季節も怖くない／梅雨の身体が軽くなる薬膳ワンデーレッスン</title>
		<link>https://my-gohan.com/2026earlysummer/</link>
					<comments>https://my-gohan.com/2026earlysummer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[lila2017]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://my-gohan.com/?p=5290</guid>

					<description><![CDATA[<p>「薬膳が気になっていた」「薬膳を気軽に始めてみたい」「梅雨の身体を楽にしたい」という方にぴったりの、スーパーで手に入る食材で始める薬膳の座学レッスンです。薬や特別な食材を使わなくても、身近な食材でできることはたくさんあり [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://my-gohan.com/2026earlysummer/">＼早めの対策で苦手な季節も怖くない／梅雨の身体が軽くなる薬膳ワンデーレッスン</a> は <a href="https://my-gohan.com">薬膳梨楽</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://my-gohan.com/2026earlysummer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【初心者向け】薬膳の食材辞典の選び方＆おすすめの本3選</title>
		<link>https://my-gohan.com/%e3%80%90%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e5%90%91%e3%81%91%e3%80%91%e8%96%ac%e8%86%b3%e3%81%ae%e9%a3%9f%e6%9d%90%e8%be%9e%e5%85%b8%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9%ef%bc%86%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99/</link>
					<comments>https://my-gohan.com/%e3%80%90%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e5%90%91%e3%81%91%e3%80%91%e8%96%ac%e8%86%b3%e3%81%ae%e9%a3%9f%e6%9d%90%e8%be%9e%e5%85%b8%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9%ef%bc%86%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[lila2017]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 14:02:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[薬膳]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://my-gohan.com/?p=4547</guid>

					<description><![CDATA[<p>「薬膳を始めてみたい！」「食材の効能を学んで、体調を整えたい！」 そう思ったとき、まず手に取りたいのが 薬膳の食材辞典 です。 クコの実など薬膳と言えばイメージされる食材だけでなく、身近な食材について中国伝統医学の視点で [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://my-gohan.com/%e3%80%90%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e5%90%91%e3%81%91%e3%80%91%e8%96%ac%e8%86%b3%e3%81%ae%e9%a3%9f%e6%9d%90%e8%be%9e%e5%85%b8%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9%ef%bc%86%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99/">【初心者向け】薬膳の食材辞典の選び方＆おすすめの本3選</a> は <a href="https://my-gohan.com">薬膳梨楽</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://my-gohan.com/%e3%80%90%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e5%90%91%e3%81%91%e3%80%91%e8%96%ac%e8%86%b3%e3%81%ae%e9%a3%9f%e6%9d%90%e8%be%9e%e5%85%b8%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9%ef%bc%86%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>チャレンジして良かった【書く習慣1ヶ月チャレンジ】30日目</title>
		<link>https://my-gohan.com/kakuday30/</link>
					<comments>https://my-gohan.com/kakuday30/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[lila2017]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2025 11:46:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[書く習慣１ヶ月チャレンジ]]></category>
		<category><![CDATA[私のこと]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://my-gohan.com/?p=5235</guid>

					<description><![CDATA[<p>素敵な本、いしかわゆきさん著「書く習慣」に出会ったことをきっかけに突然はじめた「書く習慣」１ヶ月チャレンジ。（こんな感じで進めてきました） 30日目のお題は“30日間書いてみて、気づいたこと”です。 今日でチャレンジは終 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://my-gohan.com/kakuday30/">チャレンジして良かった【書く習慣1ヶ月チャレンジ】30日目</a> は <a href="https://my-gohan.com">薬膳梨楽</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://my-gohan.com/kakuday30/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
