オンライン単発レッスン“スーパーの食材ではじめる薬膳”
オンライン（Zoom使用）でおうちで気軽に受けられる単発レッスンです。
「薬膳ってなに？」
「私に薬膳できるかしら？」
ぜひ一度こちらのレッスンで、身近な食材で今日からできる薬膳を体感されてみてください。
このようなレッスンです
薬膳とは何かというところからお話ししますので、はじめての方にも安心して受けていただけます。
今までにない視点でからだや食材を見るので、伝統医学でありながら新鮮な印象を受けるかもしれません。体質チェックを行い、タイプに合わせた食養生をお伝えします。
からだの状態に合わせた食材を選べるようになれば、
作り置き・和食・イタリアンなどどんなジャンルの料理でも楽しめます。レッスンが終わる頃には、薬膳が身近なものになっているでしょう。
■レッスン内容
・薬膳って実は身近なもの
・薬膳料理を作るために必要な４つのSTEP
・まずは知っておきたい身体の３つの要素“気・血・津液”
・体質タイプに合わせた身近な食材と取り入れ方
■レッスン料
90分/5,000円（税込）
■レッスン日について
可能日時はこちらのリンクのカレンダーをご参照ください。
■オンライン使用ツール
Zoomを使用します。
■お支払い方法
クレジットカード（Paypal）、銀行振込で対応しております。ご希望の方法をお申込みフォームで選択されてください。
■お申し込み方法（3日前まで）
下のお申込みボタンをクリックし、お名前・メールアドレス・希望日時・ご希望のお支払い方法をご記入ください。こちらからの返信を持ちまして予約成立となります。（48時間以内に返信いたします。返信が無い場合は届いていない可能性があるため、お手数ですが再度お問合せをお願いします。）
※ご不明な点等ありましたら、こちらからお問合せください。
