スーパーの食材ではじめる“薬膳”！からだと食材の相性探し

自分をもっと心地よくする“薬膳×栄養学”を身に付けるコースレッスン

今の自分に合うものを相談

ごはんで自分との関係を整える

“薬膳×栄養学”で、自分のからだに合わせた食事を選べるようになります。
自分に合ったマイごはんで自分との関係が整っていきます。

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  2. 夏のワンデーレッスン開催しました
  3. スーパーの食材でできる薬膳を伝えたい理由
  4. 【夏限定】暑いのに冷える？～夏冷え対策～薬膳ワンデーオンラインレッスン
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  6. 一緒に“食べる瞑想”しませんか？
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