冷え性対策に良い食材で、いちばんに名前が挙がるのは“生姜”ではないでしょうか。
その生姜の効能をフルに活用する講座を、期間限定で開講します。
【こんなことが学べます】
・生姜のはたらきをざっくりと（栄養×薬膳）
・生姜の底力をフルに活用する3つの方法
・今すぐデキるポカポカ食べ合わせ
・こういう時は控えましょう
・質疑応答
30～40分ほどの講座です。
冷えが気になる方
薬膳が気になる方
生姜を通じて薬膳を体験してみましょう。
※ストアカのアカウントをお持ちでない方はこちらからご登録ください。
薬膳梨楽
