【自信がない】
はい。

そんなときあります。

「まりこさんよ、何でそんなに自信ないの？」
「まりちゃん、自信持ちなよ」
って言われたことだって少なくない。　

それで
「そっか！自信持とう！」なんてまずならないし、
自信が持てない自分を責め、
ますます負のスパイラルへ…

注：レッスンやサービスに関しては、自分が自信をもってお届けできるものしか世に出しません。ご安心ください。

自信がないからこそ、
今年は毎月2回上京しPNTトレーナーという栄養×心理の講座でお勉強。

申し込んだあとに、
何も変わらなかったらどうしようなんて、
よく分からない心配してたんだけど、
もうね、考え方が勝手に変わっていった。

目からウロコがたくさんあったけど、
その中の一つ、
自信がない自分の捉え方が、
革命的過ぎた。

まごめ じゅん 先生の
「自信が無いって悪いことじゃないんだよ。」

フリーズした。

「だって自分が出来てる状態をイメージするから、自信無くなるんじゃん。」

えっ…？
ちゃっかり出来る未来見てるの私？

「出来た自分と今を比較するから、
自信なくなるんじゃん。」

そ、そうなのか。
雷を浴びたような衝撃。

となると、
何だか自信のない自分も許せてくる。
こうして自分を認めることで、
楽になれることもわかった。

こういった革命的な収穫がたくさんで、
今までと同じ場所で生活して、
同じ仕事してるのに、
すごく楽になった。
一生もののギフトをもらった講座。

たくさんの素敵な仲間にも出会えて、
受けてよかったと心の底から思う。

本当にありがとうございます。

選んだ自分も褒めよう。