【自信がない】
はい。
そんなときあります。
「まりこさんよ、何でそんなに自信ないの?」
「まりちゃん、自信持ちなよ」
って言われたことだって少なくない。
それで
「そっか!自信持とう!」なんてまずならないし、
自信が持てない自分を責め、
ますます負のスパイラルへ…
注:レッスンやサービスに関しては、自分が自信をもってお届けできるものしか世に出しません。ご安心ください。
自信がないからこそ、
今年は毎月2回上京しPNTトレーナーという栄養×心理の講座でお勉強。
申し込んだあとに、
何も変わらなかったらどうしようなんて、
よく分からない心配してたんだけど、
もうね、考え方が勝手に変わっていった。
目からウロコがたくさんあったけど、
その中の一つ、
自信がない自分の捉え方が、
革命的過ぎた。
まごめ じゅん 先生の
「自信が無いって悪いことじゃないんだよ。」
フリーズした。
「だって自分が出来てる状態をイメージするから、自信無くなるんじゃん。」
えっ…?
ちゃっかり出来る未来見てるの私?
「出来た自分と今を比較するから、
自信なくなるんじゃん。」
そ、そうなのか。
雷を浴びたような衝撃。
となると、
何だか自信のない自分も許せてくる。
こうして自分を認めることで、
楽になれることもわかった。
こういった革命的な収穫がたくさんで、
今までと同じ場所で生活して、
同じ仕事してるのに、
すごく楽になった。
一生もののギフトをもらった講座。
たくさんの素敵な仲間にも出会えて、
受けてよかったと心の底から思う。
本当にありがとうございます。
選んだ自分も褒めよう。
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