今、上京して脳と心理の勉強をしてまして。
PNTトレーナー養成講座もいよいよ終盤に。

私はよく「頑張る」って使ってきたけど、
ここ数年はちょっと違和感を感じてきてた。
何だか自分に鞭打って歯を食いしばってる感じがして。
でもそれ以外の表現も思い付かず、
やっぱり「頑張る」に行きつく。

そしたら今日の講座でこんなワークが…

【「頑張ります」をよりふさわしい言葉に変えてみましょう。】

ペン止まる。何も浮かばず書けず…。

講座終わって、皆でお酒を楽しんで、
ホテルに帰ったら急にワークの答えが沸いた。

【ベストを更新しよう】
私の中では鞭打ちから、
楽しむスタンスに変換できた感じがする。

この言葉の変換で、
今日食べたご飯が、
自分に鞭を打つことや歯を食いしばるためのエネルギーじゃなくて
自分がより良いパフォーマンスを出すためのエネルギーに使われていくはず。

【ベストを更新しよう】

忘れないうちにこの場に書いときます。